La drogodependencia es un trastorno crónico del cerebro caracterizado por el consumo compulsivo de una sustancia a pesar de las consecuencias negativas, implicando una necesidad física y/o psicológica de la droga, tolerancia (necesidad de más dosis para el mismo efecto) y síndrome de abstinencia al dejar de usarla, afectando gravemente la vida social, laboral y personal del individuo.
El consumo de drogas causa alteraciones en el sistema nervioso, que pueden ser transitorias, es decir, desaparecer al cabo de un tiempo, o crónicas, y producir trastornos de forma permanente.
La dependencia puede ser física o psíquica. La dependencia física se produce porque el cuerpo se acostumbra al efecto de una droga y, si cesa el consumo, se producen graves alteraciones conocidas como síndrome de abstinencia.
El sistema nervioso se vuelve menos sensible, debido a que las neuronas están a menudo bajo los efectos de la droga. El cuerpo se habitúa a una determinada dosis y ya no se consigue el efecto deseado por el consumidor. Cada vez se consumen dosis más altas para conseguir dicho efecto.
¿QUÉ LA DEFINE?
Para que se considere dependencia (y no solo uso o abuso), suelen presentarse estos tres pilares:
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Tolerancia: El cuerpo se acostumbra y necesita dosis cada vez mayores para obtener el mismo efecto.
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Abstinencia: Aparición de síntomas físicos o psicológicos desagradables cuando se interrumpe el consumo.
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Deseo irrefrenable (Craving): Una urgencia poderosa por conseguir y consumir la sustancia.
DROGAS
Las drogas es cualquier sustancia (natural o sintética) que, al introducirse en el organismo, altera el funcionamiento del Sistema Nervioso Central (SNC). Esta alteración provoca cambios en el pensamiento, las emociones, las sensaciones o el comportamiento.
¿CÓMO FUNCIONA EN EL CUERPO?
Para que una sustancia sea considerada una droga, debe tener la capacidad de cruzar la barrera hematoencefálica (una especie de "filtro" de seguridad del cerebro). Una vez dentro, actúan de tres formas principales:
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Imitando a los mensajeros naturales: Se hacen pasar por neurotransmisores (como la dopamina o la serotonina) para enviar mensajes falsos al cerebro.
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Bloqueando la comunicación: Impiden que las neuronas se comuniquen de forma normal.
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Sobrestimulando el sistema: Obligan al cerebro a liberar cantidades masivas de sustancias químicas propias, generando un "subidón" artificial que el cuerpo no podría alcanzar por sí solo.
¿QUÉ TIPOS DE DROGAS EXISTEN?
TABACO
Contiene nicotina, una droga estimulante del sistema nervioso. Además, los alquitranes, gases como el monóxido de carbono y numerosas sustancias irritantes provocan enfermedades como la bronquitis crónica, el infarto y el cáncer de pulmón.
ALCOHOL
Los efectos que produce una misma cantidad de alcohol varían según la edad, el peso y el sexo de las personas. La intoxicación aguda se produce si se toma mucho alcohol en un corto intervalo de tiempo; esta intoxicación puede llevar al coma etílico e incluso a la muerte.
CANAVIS
Ya sea en forma de marihuana o de hachís, se trata de una droga alucinógena que provoca bronquitis, hipertensión, taquicardia, así como alteraciones sensoriales, descoordinación de movimientos y reacciones de pánico y ansiedad.
Su capacidad para modificar la conciencia, el estado de ánimo o los procesos de pensamiento, interviniendo en la comunicación entre las neuronas al imitar o alterar los neurotransmisores naturales. Debido a que estas sustancias afectan directamente el sistema de recompensa del cerebro, su consumo recurrente suele generar dependencia
LOS ACCIDENTES
Los accidentes no son enfermedades, pero producen trastornos y dolencias que afectan a la salud de las personas y, en ocasiones, son causa de muerte. Los accidentes pueden clasificarse en tres grupos, según el lugar donde ocurren: accidentes domésticos, que se producen en las casas; accidentes laborales, que se producen en el puesto de trabajo, y accidentes de tránsito.
El Instituto Ecuatoriano de Seguridad Social (IESS), a través del Seguro General de Riesgos del Trabajo, protege a los afiliados que pudieran tener accidentes de trabajo y enfermedades profesionales, por las actividades laborales que realizan.
Las eventualidades consideradas como accidentes de trabajo son: el accidente típico, en comisión de servicios, en desplazamiento, las que ocurren por el desempeño de las actividades gremiales o sindicales; y los accidentes in itínere.
PREVENCION DE ACCIDENTES
EN EL HOGAR
La mayoría de los accidentes domésticos son caídas, quemaduras o intoxicaciones.
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Iluminación: Asegúrate de que las escaleras y pasillos estén bien iluminados.
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Orden: No dejes objetos en el suelo (juguetes, cables) que puedan provocar tropiezos.
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Sustancias peligrosas: Guarda productos de limpieza y medicamentos en armarios altos o bajo llave, lejos del alcance de niños.
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Cocina: Gira los mangos de las sartenes hacia adentro para evitar que alguien los golpee al pasar.
EN EL TRABAJO
Aquí la clave es seguir los protocolos al pie de la letra
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EPP (Equipo de Protección Personal): Usa siempre el casco, guantes o gafas si el protocolo lo exige. No es opcional.
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Postura: Si trabajas en oficina, ajusta tu silla para evitar lesiones ergonómicas. Si cargas peso, hazlo con las piernas, no con la espalda.
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Reporte de riesgos: Si ves un cable pelado o un piso resbaladizo, infórmalo de inmediato. Prevenir es mejor que lamentar un reporte de incidente.
EN VIA PUBLICA
Juguemos juntos
Ya seas conductor o peatón.
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Cero celular: Es la causa número uno de distracciones mortales.
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Respetar señales: Los semáforos y límites de velocidad existen por una razón física: el tiempo de reacción.
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Mantenimiento: Revisa frenos y neumáticos de tu vehículo regularmente.
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Visibilidad: Si eres ciclista o peatón de noche, usa prendas reflectantes.
PRIMEROS AUXILIOS
Los primeros auxilios son el conjunto de técnicas que se prestan a una persona accidentada hasta la llegada de la asistencia médica. Hay que estar preparado para poder prestar primeros auxilios. Se debe actuar con rapidez, pero sabiendo qué se debe hacer y qué no. Antes de aplicarlos, debemos tener la seguridad de que tanto la persona accidentada como nosotros estamos fuera de todo peligro, y avisar a los servicios de emergencia.
De acuerdo con el Ministerio de Sanidad, las lesiones que tienen lugar en el hogar y durante el tiempo libre constituyen un importante problema de salud pública, ya que son “responsables de un gran número de fallecimientos y discapacidad, además de suponer una enorme carga económica (pérdida de productividad, gastos sanitarios, etc.)”.
¿Cómo actuar?
Para actuar correctamente en primeros auxilios, primero debes asegurar la escena para no correr peligro, luego aplicar el protocolo PAS (Proteger, Avisar al 911 y Socorrer). Evalúa la conciencia de la víctima hablándole y, si no responde, verifica su respiración durante diez segundos; si respira, colócala de lado en posición de seguridad, pero si no lo hace, inicia compresiones de RCP rítmicas en el centro del pecho sin interrupción.
En caso de hemorragias, presiona la herida con fuerza con un paño limpio y, si se trata de un atragantamiento donde la persona no puede toser, aplica la maniobra de Heimlich. Es vital mantener la calma, no mover al herido si sospechas de lesiones en la columna y permanecer a su lado brindando apoyo psicológico hasta que los profesionales tomen el control de la situación.
